Course Content
Einführung
* Begrüßung * Spielregeln & Resilienzklassen
0/2
Tag 01: Optimismus
Optimismus als Resilienzfaktor
0/2
Tag 02: Akzeptanz
Akzeptanz als Resilienzfaktor
0/3
Tag 03: Lösungsorientierung
Lösungsorientierung als Resilienzfaktor
0/2
Tag 04: Verantwortung
Verantwortung als Resilienzfaktor Das Gedankenexperiment "Der grüne Knopf"
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Verantwortung
09:01
Übung: Schuld loslassen & Der Grüne Knopf
10:12
Tag 05: Selbstwirksamkeit
Selbstwirksamkeit als Resilienzfaktor Stärken Stärken
0/2
Tag 06: Perspektive
Perspektive als Resilienzfaktor State Hacking Bonus: Intentional Reframe
0/3
Tag 07: soziale Netzwerke
soziale Netzwerke soziale Bindungen qualifizieren Die Nein-Challenge
0/2
Denken lenken Resilienz Challenge der Humboldt Universität zu Berlin
About Lesson

Das Gedankenexperiment für Verantwortung: “Der grüne Knopf” 

Wer ist für deine Gefühle verantwortlich? 

Wie deu Schuld loslassen kannst & wie Schuld dich endlich loslässt! 

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